| 2018年04月 |
| 周二 17: |
2241 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.27克 |
|
163.61克 |
|
244.91克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
2036 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.95克 |
|
143.89克 |
|
236.73克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2186 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.65克 |
|
139.97克 |
|
234.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2075 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.95克 |
|
138.18克 |
|
274.88克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1970 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.76克 |
|
128.16克 |
|
206.36克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2739 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.58克 |
|
116.91克 |
|
282.18克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1881 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.94克 |
|
151.89克 |
|
187.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2204 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.70克 |
|
139.14克 |
|
231.24克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2034 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.87克 |
|
161.42克 |
|
204.51克 |
|
2316*
|
 282
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| 2018年03月 |
| 周六 31: |
1856 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.81克 |
|
105.54克 |
|
269.86克 |
|
2054*
|
198
|
| 周四 29: |
2157 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.63克 |
|
138.23克 |
|
253.73克 |
|
2307*
|
150
|
| 周三 28: |
2392 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.96克 |
|
125.29克 |
|
278.36克 |
|
2250*
|
 142
|
| 周二 27: |
2054 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.50克 |
|
144.42克 |
|
260.53克 |
|
1965*
|
89
|
| 周一 26: |
2535 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.34克 |
|
160.69克 |
|
304.99克 |
|
1961*
|
574
|
| 周五 23: |
1684 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.02克 |
|
125.73克 |
|
195.87克 |
|
2318*
|
634
|
