| 2016年08月 |
| 周四 18: |
613 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.10克 |
|
52.20克 |
|
50.88克 |
|
-
|
-
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| 周三 17: |
581 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.58克 |
|
32.62克 |
|
79.56克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
585 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.59克 |
|
32.70克 |
|
80.66克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
653 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.90克 |
|
55.62克 |
|
54.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1693 *
|
339%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.97克 |
|
109.53克 |
|
231.18克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2739 *
|
548%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.01克 |
|
94.42克 |
|
383.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
51 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.37克 |
|
1.93克 |
|
8.16克 |
|
-
|
-
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| 2015年06月 |
| 周一 15: |
881 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.29克 |
|
67.29克 |
|
122.94克 |
|
2088*
|
 1207
|
| 周五 12: |
213 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.74克 |
|
11.06克 |
|
21.68克 |
|
-
|
-
|
