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Paulo Bernardes的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周二 24: - - 554* -
周一 23: 1614 * 67%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
41.43克
 
77.62克
 
224.82克
2391*  777
周日 22: - - 1875* -
周六 21: - - 2201* -
周五 20: - - 2134* -
周四 19: - - 2288* -
周三 18: - - 2049* -
周二 17: - - 2322* -
周一 16: - - 2236* -
周日 15: - - 2217* -
周六 14: - - 2235* -
周五 13: - - 2463* -
周四 12: - - 2590* -
周三 11: - - 2245* -
周二 10: - - 2516* -
周一 9: - - 2337* -
周日 8: - - 2447* -
周六 7: - - 2107* -
周五 6: - - 2290* -
周四 5: - - 2205* -
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