| 2021年02月 |
| 周二 9: |
1318 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.53克 |
|
39.92克 |
|
109.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1617 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.52克 |
|
68.04克 |
|
155.17克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
652 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.00克 |
|
14.00克 |
|
40.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
734 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.66克 |
|
22.95克 |
|
90.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1299 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.11克 |
|
81.92克 |
|
117.83克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1657 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.45克 |
|
83.82克 |
|
148.59克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1145 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.28克 |
|
60.80克 |
|
68.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
584 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.70克 |
|
40.00克 |
|
52.95克 |
|
-
|
-
|
| 2020年01月 |
| 周六 11: |
692 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.81克 |
|
29.71克 |
|
53.48克 |
|
1645*
|
 953
|
| 周五 10: |
-
|
-
|
|
2116*
|
-
|
| 周四 9: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
2147*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
1920*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
1833*
|
-
|
| 2019年12月 |
| 周二 31: |
-
|
-
|
|
1784*
|
-
|
| 周一 30: |
-
|
-
|
|
1526*
|
-
|
| 周日 29: |
-
|
-
|
|
1757*
|
-
|
| 周六 28: |
-
|
-
|
|
1599*
|
-
|
| 周五 27: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
| 周四 26: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| 周三 25: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
1556*
|
-
|
