| 2018年04月 |
| 周五 6: |
1304 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.42克 |
|
112.17克 |
|
74.80克 |
|
-
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-
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| 2017年11月 |
| 周二 21: |
677 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.44克 |
|
37.33克 |
|
62.72克 |
|
-
|
-
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| 2015年05月 |
| 周五 8: |
729 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.97克 |
|
88.27克 |
|
39.95克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
1403 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.05克 |
|
210.48克 |
|
42.99克 |
|
-
|
-
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| 周三 6: |
1495 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.13克 |
|
173.12克 |
|
38.02克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
1495
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.91克 |
|
166.90克 |
|
60.71克 |
|
-
|
-
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