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Josue el Grande的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年07月
周三 24: 531 * 20%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
6.55克
 
21.50克
 
99.27克
- -
周二 23: 287 * 11%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
7.92克
 
11.21克
 
37.01克
- -
2023年05月
周五 19: - - 449* -
周四 18: - - 2804* -
周三 17: - - 2649* -
周二 16: - - 2492* -
周一 15: - - 2610* -
周日 14: - - 2410* -
周六 13: - - 2639* -
周五 12: - - 2479* -
周四 11: - - 2693* -
周三 10: - - 2678* -
周二 9: - - 3114* -
周一 8: - - 3621* -
周日 7: - - 2335* -
周六 6: - - 2515* -
周五 5: - - 2604* -
周四 4: - - 2637* -
周三 3: - - 2668* -
周二 2: - - 3196* -
周一 1: - - 2748* -
2023年04月
周日 30: - - 2339* -
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