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Nur 14
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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年08月
周一 12:
450 *
20%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.63克
24.43克
18.97克
-
-
2024年06月
周日 2:
1855 *
84%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
92.97克
101.00克
152.72克
1191*
664
周六 1:
1732 *
79%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
93.79克
67.05克
163.15克
1506*
226
2024年05月
周五 31:
-
-
1494*
-
周四 30:
-
-
2372*
-
周三 29:
-
-
2326*
-
周二 28:
-
-
2291*
-
周一 27:
-
-
1510*
-
周日 26:
-
-
1493*
-
周六 25:
-
-
2100*
-
周五 24:
-
-
1495*
-
周四 23:
-
-
2328*
-
周三 22:
-
-
2319*
-
周二 21:
-
-
2334*
-
周一 20:
1605 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
102.65克
58.13克
122.62克
2405*
800
周日 19:
-
-
1495*
-
周六 18:
-
-
1925*
-
周五 17:
-
-
1504*
-
周四 16:
-
-
2566*
-
周三 15:
-
-
2383*
-
周二 14:
-
-
2289*
-