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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2021年01月
周一 25:
1132 *
87%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
47.33克
59.26克
120.37克
1685*
553
周日 24:
-
-
1942*
-
周六 23:
-
-
1991*
-
周五 22:
1354 *
104%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
71.92克
60.82克
113.86克
1948*
594
周四 21:
999 *
77%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.65克
64.68克
98.22克
2177*
1178
周三 20:
978 *
75%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
43.80克
49.75克
100.32克
1942*
964
周二 19:
990 *
76%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
30.37克
65.63克
116.41克
1974*
984
周一 18:
1291 *
99%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
55.60克
56.37克
135.16克
2157*
866
周日 17:
-
-
1952*
-
周六 16:
-
-
1942*
-
周五 15:
-
-
1942*
-
周四 14:
-
-
1985*
-
周三 13:
-
-
2020*
-
周二 12:
-
-
1942*
-
周一 11:
-
-
1942*
-
周日 10:
-
-
1997*
-
周六 9:
-
-
2036*
-
周五 8:
-
-
1986*
-
周四 7:
-
-
2028*
-
周三 6:
-
-
1948*
-