| 平均每日: |
运动: 125 大卡 |
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食物: 920 大卡 |
(脂肪: 51.90克, 蛋白质: 50.69克, 碳水物: 62.43克) |
| 每月总数: |
运动: 3116 大卡 |
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食物: 22087 大卡 |
(脂肪: 1245.72克, 蛋白质: 1216.55克, 碳水物: 1498.22克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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变值 209 |
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3
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变值 602 |
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4
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变值 500 |
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5
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变值 665 |
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6
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变值 1085 |
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7
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变值 794 |
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8
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变值 1046 |
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9
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变值 593 |
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10
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变值 805 |
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11
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变值 810 |
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12
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变值 694 |
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13
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变值 946 |
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14
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变值 917 |
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15
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变值 939 |
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16
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变值 889 |
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17
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变值 1155 |
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18
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变值 619 |
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19
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变值 771 |
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20
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变值 764 |
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21
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变值 801 |
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22
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变值 764 |
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23
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变值 937 |
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24
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变值 994 |
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25
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变值 724 |
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26
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27
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28
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29
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|
30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (51%)
蛋白质 (22%)
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*基于RDA的1200卡路里 (2024年08月12日)
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