| 2024年05月 |
| 周一 13: |
252 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.90克 |
|
32.30克 |
|
8.30克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
364 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.73克 |
|
17.66克 |
|
21.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
539 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.37克 |
|
34.04克 |
|
34.13克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
518 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.67克 |
|
14.09克 |
|
67.31克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周三 27: |
1056 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.79克 |
|
61.32克 |
|
95.26克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
893*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2179*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1574*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
224*
|
-
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
1650*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
996*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
744*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
|
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| 周四 1: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 2024年01月 |
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
1075*
|
-
|
| 周日 7: |
-
|
-
|
|
2158*
|
-
|
| 周六 6: |
-
|
-
|
|
582*
|
-
|
