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ahmtylmz的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年08月

周三 14:

-

-

2693*

-

周二 13:

540 *

20%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.42克		20.67克		56.96克

3086*

2546

周一 12:

-

-

3080*

-

周日 11:

567 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.42克		15.67克		123.72克

3122*

2555

周六 10:

-

-

3432*

-

周五 9:

-

-

3030*

-

周四 8:

-

-

2748*

-

周三 7:

2292 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
77.16克		169.76克		223.34克

3100*

808

周二 6:

-

-

3042*

-

周一 5:

-

-

2715*

-

周日 4:

-

-

3689*

-

周六 3:

-

-

3328*

-

周五 2:

-

-

3426*

-

周四 1:

-

-

3045*

-

2024年07月

周三 31:

489 *

18%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.63克		18.03克		44.19克

3780*

3291

周二 30:

-

-

2894*

-

周一 29:

693 *

26%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
34.01克		39.23克		52.69克

2989*

2296

周日 28:

-

-

3222*

-

周六 27:

-

-

3646*

-

周五 26:

-

-

3013*

-

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