| 2015年04月 |
| 周一 27: |
1115 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.00克 |
|
45.00克 |
|
192.00克 |
|
2871*
|
 1756
|
| 周二 21: |
1680 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.00克 |
|
52.00克 |
|
217.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1330 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.34克 |
|
48.88克 |
|
153.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
972 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.90克 |
|
35.24克 |
|
127.80克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1393 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.81克 |
|
28.02克 |
|
207.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1989 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.86克 |
|
129.10克 |
|
211.67克 |
|
3051*
|
1062
|
| 周五 10: |
1990 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.00克 |
|
60.00克 |
|
297.00克 |
|
2967*
|
977
|
| 周四 9: |
2497 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.57克 |
|
86.36克 |
|
201.32克 |
|
3098*
|
601
|
| 周三 8: |
2599 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.76克 |
|
215.77克 |
|
246.93克 |
|
3266*
|
667
|
| 周二 7: |
1871 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.84克 |
|
120.90克 |
|
175.01克 |
|
3072*
|
1201
|
| 周一 6: |
3034 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.96克 |
|
110.22克 |
|
337.50克 |
|
2733*
|
 301
|
| 周日 5: |
1971 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.86克 |
|
72.95克 |
|
338.73克 |
|
2673*
|
702
|
| 周六 4: |
860 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.61克 |
|
49.55克 |
|
14.10克 |
|
2437*
|
1577
|
| 周五 3: |
2825
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.52克 |
|
72.73克 |
|
413.27克 |
|
3064*
|
239
|
| 周四 2: |
2080 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.83克 |
|
83.77克 |
|
300.15克 |
|
3253*
|
1173
|
