| 2024年09月 |
| 周六 7: |
811 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.70克 |
|
31.71克 |
|
111.89克 |
|
823*
|
 12
|
| 周五 6: |
2548 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.98克 |
|
137.40克 |
|
190.48克 |
|
2060*
|
 488
|
| 周四 5: |
979 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.60克 |
|
62.60克 |
|
12.30克 |
|
2064*
|
1085
|
| 周三 4: |
980 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.91克 |
|
125.43克 |
|
38.09克 |
|
2334*
|
1354
|
| 2024年08月 |
| 周日 4: |
329 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.57克 |
|
35.53克 |
|
1.12克 |
|
1448*
|
1119
|
| 周六 3: |
1656 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.06克 |
|
126.22克 |
|
68.38克 |
|
2019*
|
363
|
| 2024年04月 |
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 周五 12: |
-
|
-
|
|
1899*
|
-
|
| 周四 11: |
2035 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.34克 |
|
167.41克 |
|
167.84克 |
|
2200*
|
165
|
| 周三 10: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
| 周二 9: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| 周一 8: |
-
|
-
|
|
1815*
|
-
|
| 周日 7: |
-
|
-
|
|
1874*
|
-
|
| 周六 6: |
-
|
-
|
|
2063*
|
-
|
| 周五 5: |
-
|
-
|
|
1842*
|
-
|
| 周四 4: |
-
|
-
|
|
1959*
|
-
|
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| 周二 2: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| 周一 1: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
