| 2015年04月 |
| 周二 21: |
1731
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.33克 |
|
106.46克 |
|
22.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
577 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.09克 |
|
33.04克 |
|
7.11克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
131 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.32克 |
|
11.38克 |
|
4.44克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1059 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.25克 |
|
60.63克 |
|
20.28克 |
|
-
|
-
|
| 2015年03月 |
| 周四 26: |
1269 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.79克 |
|
87.80克 |
|
48.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1536
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.21克 |
|
114.03克 |
|
41.98克 |
|
2501*
|
 965
|
| 周二 24: |
1438 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.38克 |
|
99.72克 |
|
38.90克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
2501*
|
-
|
