| 2024年06月 |
| 周三 26: |
386 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.05克 |
|
23.40克 |
|
52.02克 |
|
390*
|
 4
|
| 周二 25: |
-
|
-
|
|
2858*
|
-
|
| 周一 24: |
251 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.59克 |
|
19.72克 |
|
8.02克 |
|
3418*
|
3167
|
| 周日 23: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 周六 22: |
-
|
-
|
|
2809*
|
-
|
| 周五 21: |
484 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.54克 |
|
44.28克 |
|
26.75克 |
|
2380*
|
1896
|
| 周四 20: |
5 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
1.20克 |
|
3036*
|
3031
|
| 周三 19: |
1361 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.57克 |
|
72.66克 |
|
172.80克 |
|
2565*
|
1204
|
| 周二 18: |
1774 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.23克 |
|
84.91克 |
|
190.01克 |
|
2723*
|
949
|
| 周一 17: |
1406 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.50克 |
|
45.85克 |
|
178.64克 |
|
2699*
|
1293
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
2330*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
| 周五 14: |
60 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.44克 |
|
1.44克 |
|
14.35克 |
|
2441*
|
2381
|
| 周四 13: |
2114 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.58克 |
|
96.33克 |
|
184.64克 |
|
2663*
|
549
|
| 周三 12: |
1629 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.11克 |
|
96.71克 |
|
165.99克 |
|
2332*
|
703
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
2517*
|
-
|
| 周一 10: |
866 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.31克 |
|
40.56克 |
|
50.63克 |
|
2742*
|
1876
|
| 周日 9: |
-
|
-
|
|
1315*
|
-
|
| 周六 8: |
-
|
-
|
|
1182*
|
-
|
| 周五 7: |
-
|
-
|
|
3440*
|
-
|
