| 2021年05月 |
| 周五 7: |
650 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.76克 |
|
15.06克 |
|
84.99克 |
|
-
|
-
|
| 2015年02月 |
| 周二 17: |
1872 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.71克 |
|
75.63克 |
|
177.58克 |
|
2015*
|
 143
|
| 2015年01月 |
| 周六 31: |
1337 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.22克 |
|
52.43克 |
|
152.75克 |
|
-
|
-
|
| 2012年03月 |
| 周五 23: |
239
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.96克 |
|
13.57克 |
|
2.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
2456*
|
-
|
| 2012年01月 |
| 周三 25: |
-
|
-
|
|
2728*
|
-
|
| 2011年10月 |
| 周一 10: |
1148
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.72克 |
|
73.65克 |
|
27.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
1359
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.09克 |
|
67.50克 |
|
31.37克 |
|
-
|
-
|
