| 2024年08月 |
| 周五 23: |
1665 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.17克 |
|
90.01克 |
|
106.55克 |
|
2112*
|
 447
|
| 周四 22: |
1562 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.75克 |
|
68.15克 |
|
149.81克 |
|
2112*
|
550
|
| 周三 21: |
1343 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.41克 |
|
53.10克 |
|
159.29克 |
|
2112*
|
769
|
| 2024年07月 |
| 周日 28: |
2151 *
|
165%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.63克 |
|
107.16克 |
|
190.59克 |
|
2110*
|
 41
|
| 周六 27: |
1470 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.24克 |
|
76.07克 |
|
197.99克 |
|
2110*
|
640
|
| 周五 26: |
1698 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.73克 |
|
96.38克 |
|
123.59克 |
|
2110*
|
412
|
| 周六 13: |
1697 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.63克 |
|
68.12克 |
|
175.46克 |
|
2336*
|
639
|
| 周六 6: |
1816 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.40克 |
|
69.12克 |
|
233.31克 |
|
2336*
|
520
|
| 2024年05月 |
| 周三 29: |
1828 *
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.15克 |
|
71.70克 |
|
182.21克 |
|
2125*
|
297
|
| 周二 28: |
1726 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.27克 |
|
68.12克 |
|
175.00克 |
|
2110*
|
384
|
| 周一 27: |
1398 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.84克 |
|
77.41克 |
|
81.00克 |
|
2306*
|
908
|
| 周一 20: |
897 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.34克 |
|
25.56克 |
|
137.75克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 9: |
1257 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.36克 |
|
114.67克 |
|
148.03克 |
|
2125*
|
868
|
| 2024年03月 |
| 周日 3: |
1416 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.54克 |
|
39.34克 |
|
171.85克 |
|
2229*
|
813
|
| 周六 2: |
2583 *
|
199%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.42克 |
|
55.11克 |
|
153.06克 |
|
2282*
|
301
|
| 周五 1: |
2354 *
|
181%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.90克 |
|
55.54克 |
|
131.69克 |
|
2088*
|
266
|
| 2024年02月 |
| 周二 27: |
1057 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.80克 |
|
68.99克 |
|
58.80克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1438 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.08克 |
|
49.95克 |
|
179.09克 |
|
2088*
|
650
|
| 周六 17: |
1718 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.05克 |
|
55.52克 |
|
153.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2153 *
|
166%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.71克 |
|
110.36克 |
|
78.88克 |
|
2088*
|
65
|
