| 2015年08月 |
| 周五 21: |
337 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.98克 |
|
43.42克 |
|
0.42克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
850 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.01克 |
|
77.31克 |
|
45.60克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
736 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.45克 |
|
51.44克 |
|
47.08克 |
|
-
|
-
|
| 2015年07月 |
| 周四 23: |
275 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.46克 |
|
33.58克 |
|
22.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
602 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.39克 |
|
68.24克 |
|
59.76克 |
|
-
|
-
|
| 2015年02月 |
| 周二 3: |
1107 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.71克 |
|
48.78克 |
|
174.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
973 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.94克 |
|
78.26克 |
|
115.11克 |
|
1428*
|
 455
|
| 周日 1: |
1538 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.94克 |
|
47.05克 |
|
228.95克 |
|
1417*
|
 121
|
| 2015年01月 |
| 周六 31: |
1831 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.42克 |
|
89.75克 |
|
102.23克 |
|
1342*
|
489
|
| 周五 30: |
1679 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.26克 |
|
60.26克 |
|
208.87克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
709 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.30克 |
|
68.44克 |
|
58.06克 |
|
1406*
|
697
|
| 周三 28: |
958 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.93克 |
|
62.18克 |
|
114.01克 |
|
1457*
|
499
|
