| 2024年07月 |
| 周一 1: |
1221 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.80克 |
|
142.78克 |
|
98.36克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周二 18: |
1257 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.58克 |
|
113.87克 |
|
130.40克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
89 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.33克 |
|
1.09克 |
|
22.84克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周一 29: |
456 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.26克 |
|
50.01克 |
|
33.60克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
1918*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
2435*
|
-
|
| 周六 24: |
935 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.71克 |
|
120.26克 |
|
6.00克 |
|
1770*
|
 835
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
2357*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
1993*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
1979*
|
-
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
2732*
|
-
|
| 周一 19: |
283 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.02克 |
|
43.03克 |
|
0.00克 |
|
2029*
|
1746
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1798*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1783*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2633*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
5152*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
2114*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
4316*
|
-
|
