| 2024年08月 |
| 周六 17: |
1172 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.23克 |
|
76.24克 |
|
80.97克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
1368 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.95克 |
|
43.28克 |
|
167.45克 |
|
-
|
-
|
| 2023年07月 |
| 周五 21: |
671 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.51克 |
|
37.48克 |
|
44.41克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
720 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.43克 |
|
32.48克 |
|
50.53克 |
|
-
|
-
|
| 2023年01月 |
| 周日 22: |
1762 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.31克 |
|
85.01克 |
|
130.76克 |
|
2099*
|
 337
|
| 2022年04月 |
| 周三 27: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| 周二 26: |
546 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.53克 |
|
31.40克 |
|
72.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
319*
|
-
|
| 周六 23: |
-
|
-
|
|
1811*
|
-
|
| 周五 22: |
-
|
-
|
|
2527*
|
-
|
| 周四 21: |
1080 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.66克 |
|
81.96克 |
|
101.15克 |
|
1864*
|
784
|
| 周三 20: |
-
|
-
|
|
1657*
|
-
|
| 周二 19: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
| 周一 18: |
-
|
-
|
|
1457*
|
-
|
| 周日 17: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
| 周六 16: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 周五 15: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
|
| 周四 14: |
-
|
-
|
|
881*
|
-
|
| 周三 13: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| 周二 12: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| 周一 11: |
-
|
-
|
|
329*
|
-
|
| 周六 9: |
-
|
-
|
|
336*
|
-
|
| 周五 8: |
-
|
-
|
|
332*
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周一 28: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| 周日 27: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
