| 2024年08月 |
| 周六 10: |
2918 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.33克 |
|
155.82克 |
|
453.28克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周二 1: |
210 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
1.00克 |
|
51.00克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周五 24: |
469 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.76克 |
|
85.10克 |
|
3.42克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
532 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.25克 |
|
6.59克 |
|
71.05克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周三 3: |
1993 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.59克 |
|
90.22克 |
|
252.90克 |
|
-
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周日 31: |
2119 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.07克 |
|
113.14克 |
|
303.07克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
2136 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.65克 |
|
98.06克 |
|
298.66克 |
|
-
|
-
|
| 2021年09月 |
| 周六 25: |
2255 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.56克 |
|
83.97克 |
|
290.74克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1082 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.59克 |
|
28.88克 |
|
162.14克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周六 28: |
1186 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.39克 |
|
66.45克 |
|
179.48克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
440 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.29克 |
|
2.00克 |
|
68.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1487 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.75克 |
|
89.73克 |
|
202.46克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周一 12: |
830 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.22克 |
|
45.51克 |
|
142.27克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周一 28: |
1120 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.34克 |
|
60.19克 |
|
170.75克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
1373 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.41克 |
|
65.96克 |
|
227.44克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
1398 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.91克 |
|
97.26克 |
|
181.98克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
460 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.79克 |
|
18.95克 |
|
50.47克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1414 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.29克 |
|
74.78克 |
|
211.53克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
2126 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.06克 |
|
109.22克 |
|
317.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
1846 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.21克 |
|
103.94克 |
|
200.31克 |
|
-
|
-
|
