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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年06月
周一 10:
1302 *
87%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
58.31克
79.06克
117.63克
1807*
505
周日 9:
760 *
51%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
40.99克
44.27克
54.28克
1748*
988
周六 8:
1538 *
103%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
58.83克
72.62克
149.90克
2104*
566
周五 7:
-
-
2144*
-
周四 6:
-
-
1884*
-
周三 5:
-
-
1969*
-
周二 4:
-
-
1899*
-
周一 3:
-
-
1883*
-
周日 2:
374 *
25%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
21.21克
14.56克
29.37克
1801*
1427
周六 1:
1041 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
45.91克
97.09克
63.12克
2294*
1253
2024年05月
周五 31:
725 *
48%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
48.47克
42.02克
39.65克
1748*
1023
周四 30:
-
-
2997*
-
周三 29:
-
-
2082*
-
周二 28:
-
-
2339*
-
周一 27:
-
-
1928*
-
周日 26:
-
-
2169*
-
周六 25:
-
-
1799*
-
周五 24:
-
-
2170*
-
周四 23:
-
-
1889*
-
周三 22:
-
-
1743*
-