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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周一 29:
876 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
28.27克
60.73克
90.74克
1115*
239
周日 28:
830 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
19.41克
59.29克
103.89克
1696*
866
周六 27:
-
-
1808*
-
2024年06月
周四 27:
-
-
1461*
-
周三 26:
-
-
1555*
-
周二 25:
-
-
1500*
-
周一 24:
-
-
1471*
-
周日 23:
-
-
1554*
-
周六 22:
-
-
1534*
-
周五 21:
164 *
14%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
8.22克
9.04克
12.81克
1687*
1523
周四 20:
-
-
1638*
-
周三 19:
-
-
1751*
-
周二 18:
-
-
1563*
-
周一 17:
-
-
1526*
-
周日 16:
-
-
1486*
-
周六 15:
-
-
1486*
-
周五 14:
-
-
1489*
-
周四 13:
-
-
1655*
-
周三 12:
-
-
1639*
-
周二 11:
-
-
1494*
-