| 2024年09月 |
| 周五 20: |
1798 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.70克 |
|
111.20克 |
|
100.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1756 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.78克 |
|
102.26克 |
|
147.19克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
2246 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.69克 |
|
143.96克 |
|
196.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2075 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.10克 |
|
168.90克 |
|
214.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1915 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.05克 |
|
162.15克 |
|
117.62克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2025 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.95克 |
|
72.52克 |
|
176.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
3054 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
174.10克 |
|
127.63克 |
|
237.82克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2595 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.40克 |
|
92.16克 |
|
285.10克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1857 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.04克 |
|
150.10克 |
|
118.92克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1800 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.98克 |
|
102.26克 |
|
141.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1960 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.88克 |
|
131.46克 |
|
152.34克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2027 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.00克 |
|
201.00克 |
|
129.40克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2078 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.24克 |
|
52.09克 |
|
274.27克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2512 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.11克 |
|
141.10克 |
|
235.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
2159 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.83克 |
|
123.06克 |
|
115.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2354 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.69克 |
|
144.52克 |
|
148.07克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2056 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.53克 |
|
143.85克 |
|
100.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1880 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.01克 |
|
127.37克 |
|
115.71克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1899 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.31克 |
|
100.17克 |
|
118.21克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
2056 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.75克 |
|
126.63克 |
|
140.54克 |
|
-
|
-
|
