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Bil lel的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年08月
周日 4: 1845 * 47%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
47.90克
 
56.91克
 
291.63克
2514*  669
周六 3: - - 2251* -
周五 2: 1493 * 38%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
13.04克
 
51.06克
 
288.01克
2309*  816
周四 1: - - 2266* -
2024年07月
周三 31: 2138 * 55%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
14.26克
 
76.48克
 
420.90克
2245*  107
周二 30: 1438 * 37%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.65克
 
28.59克
 
208.62克
2507*  1069
周一 29: 1913 * 49%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
76.67克
 
59.81克
 
244.32克
2404*  491
周日 28: - - 2319* -
周六 27: - - 2230* -
周五 26: - - 2270* -
周四 25: - - 2495* -
周三 24: - - 2413* -
周二 23: - - 2378* -
周一 22: - - 2487* -
周日 21: - - 2352* -
周六 20: - - 2431* -
周五 19: - - 2312* -
周四 18: - - 2221* -
周三 17: - - 2347* -
周二 16: - - 2808* -
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