| 2017年09月 |
| 周日 10: |
685 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
559 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.01克 |
|
34.45克 |
|
58.00克 |
|
3151*
|
 2592
|
| 2017年08月 |
| 周日 27: |
70 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.20克 |
|
4.25克 |
|
6.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1186 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.34克 |
|
38.67克 |
|
144.93克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
975 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.54克 |
|
52.16克 |
|
102.72克 |
|
2462*
|
1487
|
| 周六 12: |
865 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.59克 |
|
56.48克 |
|
114.10克 |
|
3088*
|
2223
|
| 周五 11: |
1107 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.35克 |
|
72.77克 |
|
129.27克 |
|
2607*
|
1500
|
| 2016年06月 |
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
1880*
|
-
|
| 周五 10: |
1393 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.13克 |
|
66.46克 |
|
159.60克 |
|
1943*
|
550
|
| 2015年02月 |
| 周五 20: |
345 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.22克 |
|
38.22克 |
|
35.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
180 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.99克 |
|
3.77克 |
|
41.48克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
416 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.91克 |
|
40.85克 |
|
52.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
335 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.57克 |
|
14.63克 |
|
46.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
130 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.17克 |
|
3.44克 |
|
30.13克 |
|
-
|
-
|
| 2015年01月 |
| 周一 26: |
345 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.06克 |
|
12.87克 |
|
60.61克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
464 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.38克 |
|
16.73克 |
|
60.39克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
263 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.49克 |
|
7.33克 |
|
46.08克 |
|
2174*
|
1911
|
| 周二 20: |
115 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.94克 |
|
3.57克 |
|
26.86克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
95 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.23克 |
|
4.64克 |
|
17.80克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
822 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.85克 |
|
66.03克 |
|
96.15克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
716 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.87克 |
|
56.26克 |
|
68.13克 |
|
-
|
-
|
