| 2016年04月 |
| 周三 6: |
-
|
-
|
|
3404*
|
-
|
| 2016年01月 |
| 周三 20: |
9 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.19克 |
|
1.14克 |
|
0.38克 |
|
3587
|
 3578
|
| 周二 19: |
1444
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.27克 |
|
69.02克 |
|
121.11克 |
|
3377
|
1933
|
| 周一 18: |
1786
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.36克 |
|
59.42克 |
|
152.92克 |
|
3419
|
1633
|
| 周日 17: |
1241 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.26克 |
|
47.95克 |
|
140.18克 |
|
3408
|
2167
|
| 周二 12: |
7 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.14克 |
|
0.85克 |
|
0.28克 |
|
3382
|
3375
|
| 周一 11: |
1043
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.85克 |
|
66.66克 |
|
117.21克 |
|
3405
|
2362
|
| 周日 10: |
1108
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.34克 |
|
59.83克 |
|
134.01克 |
|
3403
|
2295
|
| 2015年10月 |
| 周六 24: |
833
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.36克 |
|
54.08克 |
|
138.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1530 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.52克 |
|
191.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2015年08月 |
| 周二 25: |
1241 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.22克 |
|
44.20克 |
|
175.84克 |
|
3307
|
2066
|
| 周一 24: |
1480
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.51克 |
|
63.86克 |
|
169.15克 |
|
4021
|
2541
|
| 周日 23: |
2170
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.28克 |
|
98.67克 |
|
133.58克 |
|
3299
|
1129
|
| 周六 22: |
1419
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.29克 |
|
55.55克 |
|
234.54克 |
|
3572
|
2153
|
| 周五 21: |
1284
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.46克 |
|
71.06克 |
|
156.54克 |
|
2758
|
1474
|
| 周四 20: |
2496
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.14克 |
|
69.85克 |
|
206.28克 |
|
2771
|
275
|
| 周三 19: |
1063
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.99克 |
|
46.48克 |
|
158.84克 |
|
3331
|
2268
|
| 周二 18: |
1270
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.49克 |
|
40.95克 |
|
161.32克 |
|
3345
|
2075
|
| 周一 17: |
1514
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.18克 |
|
92.10克 |
|
84.11克 |
|
4085
|
2571
|
| 周日 16: |
1199
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.91克 |
|
45.11克 |
|
146.98克 |
|
3832
|
2633
|
| 2015年05月 |
| 周一 4: |
1365
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.69克 |
|
102.14克 |
|
127.38克 |
|
3383
|
2018
|
