| 2021年07月 |
| 周二 13: |
158 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.78克 |
|
3.41克 |
|
39.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
714 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.52克 |
|
15.48克 |
|
161.91克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周二 21: |
1766 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.81克 |
|
105.61克 |
|
174.90克 |
|
-
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-
|
| 2020年02月 |
| 周二 25: |
1048 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.16克 |
|
37.23克 |
|
183.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
462 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.82克 |
|
17.22克 |
|
96.46克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周四 31: |
138 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.77克 |
|
3.42克 |
|
33.21克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
440 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.51克 |
|
8.79克 |
|
103.15克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
72 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.23克 |
|
0.36克 |
|
19.06克 |
|
-
|
-
|
| 2014年11月 |
| 周三 26: |
415 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.14克 |
|
25.10克 |
|
11.64克 |
|
-
|
-
|
| 2014年06月 |
| 周日 22: |
738 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.60克 |
|
26.25克 |
|
13.21克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
395
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.05克 |
|
13.32克 |
|
8.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
685 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.22克 |
|
23.67克 |
|
21.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
246 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.25克 |
|
8.47克 |
|
7.94克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
609 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.29克 |
|
23.73克 |
|
8.66克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1766 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.38克 |
|
98.16克 |
|
25.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1163
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.66克 |
|
43.57克 |
|
20.65克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2320
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
201.47克 |
|
108.51克 |
|
15.74克 |
|
2295*
|
 25
|
| 周日 1: |
1471 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.70克 |
|
48.08克 |
|
8.23克 |
|
-
|
-
|
| 2014年05月 |
| 周六 31: |
1552 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.05克 |
|
55.30克 |
|
17.01克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
2283
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
208.13克 |
|
87.49克 |
|
21.06克 |
|
-
|
-
|
