| 2024年09月 |
| 周二 10: |
920 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.50克 |
|
75.00克 |
|
61.00克 |
|
1273*
|
 353
|
| 周一 9: |
480 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.00克 |
|
9.00克 |
|
61.50克 |
|
1631*
|
1151
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 周六 7: |
1058 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.59克 |
|
19.17克 |
|
160.02克 |
|
3073*
|
2015
|
| 周五 6: |
1512 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.00克 |
|
80.50克 |
|
95.25克 |
|
1508*
|
 4
|
| 周四 5: |
992 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.75克 |
|
27.25克 |
|
114.00克 |
|
1528*
|
536
|
| 周三 4: |
3078 *
|
220%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
153.94克 |
|
154.16克 |
|
270.80克 |
|
1575*
|
1503
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| 周一 2: |
2204 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.80克 |
|
72.66克 |
|
280.50克 |
|
1624*
|
580
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
4089*
|
-
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| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
4089*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
1512*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1534*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1561*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
1495*
|
-
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