| 2018年04月 |
| 周三 18: |
1426 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.30克 |
|
59.16克 |
|
135.93克 |
|
3402*
|
 1976
|
| 2017年03月 |
| 周五 3: |
984 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.54克 |
|
88.36克 |
|
14.49克 |
|
3413*
|
2429
|
| 2017年02月 |
| 周四 23: |
1233 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.61克 |
|
97.62克 |
|
21.97克 |
|
3272*
|
2039
|
| 2017年01月 |
| 周日 29: |
822 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.76克 |
|
29.58克 |
|
138.20克 |
|
3174*
|
2352
|
| 周六 28: |
1690 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.99克 |
|
55.72克 |
|
253.56克 |
|
3223*
|
1533
|
| 周五 27: |
1133 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.88克 |
|
22.56克 |
|
60.77克 |
|
3469*
|
2336
|
| 周一 23: |
1272 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.13克 |
|
64.85克 |
|
92.43克 |
|
3401*
|
2129
|
| 周日 22: |
1848 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.50克 |
|
69.33克 |
|
193.85克 |
|
3139
|
1291
|
| 周六 21: |
1644 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.63克 |
|
47.78克 |
|
197.53克 |
|
3091
|
1447
|
| 2016年02月 |
| 周日 7: |
1369 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.46克 |
|
34.49克 |
|
160.63克 |
|
2790*
|
1421
|
| 周六 6: |
1692 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.79克 |
|
48.81克 |
|
176.81克 |
|
2318*
|
626
|
| 2016年01月 |
| 周日 10: |
1022 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.13克 |
|
28.02克 |
|
217.06克 |
|
3273*
|
2251
|
| 2015年12月 |
| 周日 13: |
1440 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.26克 |
|
38.90克 |
|
154.16克 |
|
3145*
|
1705
|
| 周六 12: |
1494 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.01克 |
|
49.45克 |
|
140.67克 |
|
3361*
|
1867
|
| 周四 10: |
1833 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.61克 |
|
68.89克 |
|
66.10克 |
|
3121*
|
1288
|
| 周五 4: |
1096 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.55克 |
|
24.67克 |
|
114.52克 |
|
2919*
|
1823
|
| 周四 3: |
919 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.18克 |
|
56.84克 |
|
58.36克 |
|
3177*
|
2258
|
| 周二 1: |
1415 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.15克 |
|
56.32克 |
|
80.63克 |
|
2927*
|
1512
|
| 2015年11月 |
| 周日 29: |
1260 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.30克 |
|
68.10克 |
|
115.48克 |
|
2836*
|
1576
|
