| 2014年06月 |
| 周五 20: |
779 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.07克 |
|
21.46克 |
|
7.22克 |
|
1741*
|
 962
|
| 2014年05月 |
| 周四 29: |
933 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.95克 |
|
57.60克 |
|
42.74克 |
|
1563*
|
630
|
| 周三 28: |
1331 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.92克 |
|
144.17克 |
|
73.36克 |
|
1680*
|
349
|
| 周二 27: |
514 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.79克 |
|
40.08克 |
|
15.41克 |
|
1680*
|
1166
|
| 周一 26: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
1624*
|
1622
|
| 2014年04月 |
| 周四 3: |
801 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.04克 |
|
93.82克 |
|
20.72克 |
|
1439*
|
638
|
| 周三 2: |
2671 *
|
267%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.38克 |
|
110.61克 |
|
276.55克 |
|
1319*
|
 1352
|
| 周二 1: |
602 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.86克 |
|
45.37克 |
|
23.89克 |
|
1514*
|
912
|
| 2014年03月 |
| 周一 31: |
764 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.43克 |
|
34.10克 |
|
50.29克 |
|
1514*
|
750
|
| 周日 30: |
949 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.43克 |
|
36.77克 |
|
51.59克 |
|
1959*
|
1010
|
| 周六 29: |
1528 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.95克 |
|
71.14克 |
|
104.66克 |
|
1514*
|
14
|
| 周五 28: |
1745 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.09克 |
|
93.49克 |
|
97.24克 |
|
1514*
|
231
|
| 周四 27: |
1471
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.39克 |
|
102.40克 |
|
64.08克 |
|
1439
|
32
|
