| 2014年05月 |
| 周二 13: |
1315 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.30克 |
|
118.35克 |
|
97.92克 |
|
2355*
|
 1040
|
| 周一 12: |
1068 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.33克 |
|
105.01克 |
|
108.48克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
178 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.37克 |
|
25.28克 |
|
14.94克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
2536 *
|
181%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.01克 |
|
44.91克 |
|
162.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2055 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.21克 |
|
86.47克 |
|
157.35克 |
|
2809
|
754
|
| 周一 5: |
1061 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.09克 |
|
98.09克 |
|
81.49克 |
|
2346*
|
1285
|
| 周日 4: |
842 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.76克 |
|
64.65克 |
|
29.88克 |
|
2339*
|
1497
|
| 2014年03月 |
| 周五 28: |
235 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.40克 |
|
31.10克 |
|
26.10克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
614 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.21克 |
|
25.60克 |
|
47.33克 |
|
2339*
|
1725
|
