| 2024年06月 |
| 周五 21: |
80 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
7.00克 |
|
10.60克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
1012 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.16克 |
|
54.35克 |
|
145.76克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1186 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.67克 |
|
58.25克 |
|
131.33克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
1185 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.44克 |
|
62.00克 |
|
129.20克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周一 26: |
1401 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.21克 |
|
41.57克 |
|
153.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
399 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.21克 |
|
27.76克 |
|
49.89克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1214 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.43克 |
|
55.61克 |
|
149.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1098 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.79克 |
|
86.74克 |
|
82.20克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1033 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.64克 |
|
51.90克 |
|
98.69克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
212 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.05克 |
|
20.11克 |
|
20.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
431 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.79克 |
|
27.89克 |
|
66.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1277 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.26克 |
|
51.47克 |
|
121.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
823 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.46克 |
|
42.16克 |
|
73.78克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1467 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.04克 |
|
66.86克 |
|
101.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1070 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.30克 |
|
67.25克 |
|
116.61克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1229 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.20克 |
|
55.27克 |
|
87.15克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1186 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.88克 |
|
68.22克 |
|
106.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1282 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.46克 |
|
65.44克 |
|
124.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1159 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.70克 |
|
53.42克 |
|
113.86克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
1066 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.43克 |
|
58.88克 |
|
92.66克 |
|
-
|
-
|
