| 2014年02月 |
| 周四 6: |
1621
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.99克 |
|
96.63克 |
|
155.39克 |
|
2302*
|
 681
|
| 2014年01月 |
| 周四 23: |
532 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.13克 |
|
17.38克 |
|
88.16克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1653 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.25克 |
|
68.19克 |
|
206.16克 |
|
2498*
|
845
|
| 周二 21: |
1533
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.97克 |
|
123.44克 |
|
206.81克 |
|
2560*
|
1027
|
| 周一 20: |
1438 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.61克 |
|
90.01克 |
|
175.37克 |
|
2539*
|
1101
|
| 周日 19: |
1223 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.84克 |
|
60.81克 |
|
106.85克 |
|
2784*
|
1561
|
| 周六 18: |
954 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.59克 |
|
27.10克 |
|
175.66克 |
|
2657*
|
1703
|
| 周五 17: |
1268
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.64克 |
|
42.32克 |
|
197.07克 |
|
2580
|
1312
|
