| 2024年05月 |
| 周四 23: |
28 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.61克 |
|
0.37克 |
|
0.60克 |
|
-
|
-
|
| 2023年09月 |
| 周三 27: |
603 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.81克 |
|
41.61克 |
|
39.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
172 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
3.14克 |
|
40.24克 |
|
-
|
-
|
| 2023年08月 |
| 周四 24: |
146 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.41克 |
|
1.95克 |
|
18.38克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周三 7: |
1215 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.49克 |
|
80.32克 |
|
41.99克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
679 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.49克 |
|
63.48克 |
|
32.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
524 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.58克 |
|
34.88克 |
|
43.61克 |
|
408*
|
 116
|
| 2023年05月 |
| 周六 6: |
-
|
-
|
|
203*
|
-
|
| 2023年01月 |
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
458*
|
-
|
| 2022年12月 |
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
606*
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
4020*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
2152*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
1707*
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
2325*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
2236*
|
-
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
2508*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
2057*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
