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deerkania
饮食总结日历
九月 2024
deerkania的饮食日历 - 2024年09月
deerkania的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
838 大卡
(
脂肪:
31.54克,
蛋白质:
71.61克,
碳水物:
66.24克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
10897 大卡
(
脂肪:
410.02克,
蛋白质:
930.90克,
碳水物:
861.17克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
1301*
-
2
844*
-
3
691*
-
4
1292*
-
5
894*
-
6
980*
-
7
524*
-
8
-
-
9
-
-
10
140*
-
11
-
-
12
429*
-
13
-
-
14
-
-
15
1244*
-
16
1032*
-
17
-
-
18
1143*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
383*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
60%
RDA*
(838 卡)
热量分解:
碳水化合物 (32%)
脂肪 (34%)
蛋白质 (34%)
*基于RDA的1400卡路里 (2024年09月16日)
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