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anamkids的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1538 大卡   食物: 851 大卡 (脂肪: 35.02克, 蛋白质: 43.44克, 碳水物: 95.52克)
每月总数: 运动: 3076 大卡   食物: 17878 大卡 (脂肪: 735.37克, 蛋白质: 912.19克, 碳水物: 2005.86克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -756
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变值 -902
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每天平均热量信息

61%
RDA*
(851 卡)
61% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1400卡路里 (2024年08月13日)
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