| 2024年09月 |
| 周六 14: |
250 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
60.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
626 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.02克 |
|
11.62克 |
|
95.34克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2246 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.97克 |
|
93.86克 |
|
322.17克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1885 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.61克 |
|
38.48克 |
|
326.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1838 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.62克 |
|
30.10克 |
|
237.93克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1785 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.42克 |
|
90.60克 |
|
189.76克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1818 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.42克 |
|
31.97克 |
|
244.42克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2781 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.13克 |
|
73.86克 |
|
378.70克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
829 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.02克 |
|
20.50克 |
|
156.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2246 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.06克 |
|
108.79克 |
|
288.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
3291 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.13克 |
|
80.64克 |
|
397.63克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2831 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.82克 |
|
47.75克 |
|
391.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
399 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.12克 |
|
7.67克 |
|
59.87克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
3088 *
|
309%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.06克 |
|
87.91克 |
|
364.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1193 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.77克 |
|
24.49克 |
|
166.20克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
3458 *
|
247%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
151.57克 |
|
97.60克 |
|
415.83克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
3988 *
|
210%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
212.82克 |
|
85.79克 |
|
421.25克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2619 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.32克 |
|
62.65克 |
|
362.03克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1910 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.63克 |
|
86.62克 |
|
232.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
3435 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.65克 |
|
152.15克 |
|
393.57克 |
|
-
|
-
|
