| 2015年07月 |
| 周一 27: |
1666 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.38克 |
|
113.66克 |
|
191.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1558 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.54克 |
|
72.87克 |
|
211.93克 |
|
-
|
-
|
| 2015年06月 |
| 周四 25: |
877 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.19克 |
|
122.03克 |
|
12.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1837 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.21克 |
|
80.63克 |
|
222.19克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1474 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.61克 |
|
74.21克 |
|
184.55克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1835 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.36克 |
|
98.40克 |
|
233.48克 |
|
-
|
-
|
| 2015年05月 |
| 周三 6: |
1728 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.41克 |
|
102.33克 |
|
216.82克 |
|
-
|
-
|
| 2015年02月 |
| 周一 9: |
1771 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.81克 |
|
68.23克 |
|
191.14克 |
|
2810*
|
 1039
|
| 周五 6: |
1523 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.04克 |
|
47.30克 |
|
197.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1643 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.04克 |
|
70.30克 |
|
192.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1687 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.64克 |
|
59.60克 |
|
255.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1643 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.04克 |
|
70.30克 |
|
192.58克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1743
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.04克 |
|
65.30克 |
|
228.58克 |
|
-
|
-
|
| 2015年01月 |
| 周五 16: |
1254 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.37克 |
|
42.85克 |
|
213.92克 |
|
-
|
-
|
| 2014年04月 |
| 周一 28: |
229 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.98克 |
|
6.26克 |
|
22.47克 |
|
-
|
-
|
| 2014年03月 |
| 周五 7: |
1618 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.86克 |
|
134.15克 |
|
112.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
1618 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.86克 |
|
134.15克 |
|
112.63克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1618 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.86克 |
|
134.15克 |
|
112.63克 |
|
-
|
-
|
| 2014年02月 |
| 周三 26: |
1618 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.86克 |
|
134.15克 |
|
112.63克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1618 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.86克 |
|
134.15克 |
|
112.63克 |
|
-
|
-
|
