| 2024年09月 |
| 周四 12: |
292 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.88克 |
|
2.80克 |
|
33.44克 |
|
-
|
-
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| 2024年07月 |
| 周五 26: |
-
|
-
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|
23*
|
-
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| 周四 25: |
1627 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.14克 |
|
89.18克 |
|
109.94克 |
|
727*
|
 900
|
| 周三 24: |
875 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.19克 |
|
76.21克 |
|
100.44克 |
|
503*
|
372
|
| 周二 23: |
1418 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.08克 |
|
128.15克 |
|
134.10克 |
|
688*
|
730
|
| 周一 22: |
1459 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.17克 |
|
104.12克 |
|
149.13克 |
|
617*
|
842
|
| 周日 21: |
-
|
-
|
|
508*
|
-
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| 周六 20: |
-
|
-
|
|
477*
|
-
|
| 周五 19: |
-
|
-
|
|
455*
|
-
|
| 周四 18: |
-
|
-
|
|
405*
|
-
|
| 周三 17: |
-
|
-
|
|
439*
|
-
|
| 周二 16: |
-
|
-
|
|
416*
|
-
|
| 周一 15: |
-
|
-
|
|
408*
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
414*
|
-
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
674*
|
-
|
| 周五 12: |
-
|
-
|
|
613*
|
-
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| 周四 11: |
-
|
-
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|
570*
|
-
|
| 周三 10: |
-
|
-
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|
491*
|
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| 周二 9: |
-
|
-
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|
283*
|
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| 周一 8: |
-
|
-
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|
439*
|
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| 周日 7: |
-
|
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|
|
820*
|
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