| 2024年08月 |
| 周一 5: |
2573 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.00克 |
|
70.29克 |
|
365.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
2144 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.23克 |
|
77.95克 |
|
211.22克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
2826 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.18克 |
|
122.80克 |
|
356.30克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周五 12: |
2276 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.03克 |
|
83.61克 |
|
322.46克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2461 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.91克 |
|
58.36克 |
|
397.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1845 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.40克 |
|
37.54克 |
|
215.88克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2907 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.95克 |
|
101.09克 |
|
399.73克 |
|
2679*
|
 228
|
| 周一 8: |
2616 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.83克 |
|
131.17克 |
|
357.27克 |
|
3167*
|
 551
|
| 周日 7: |
1818 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.44克 |
|
40.01克 |
|
241.75克 |
|
2950*
|
1132
|
| 周六 6: |
2242 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.91克 |
|
61.75克 |
|
210.77克 |
|
2652*
|
410
|
| 周五 5: |
2296 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.14克 |
|
86.53克 |
|
284.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
2322 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.46克 |
|
82.71克 |
|
297.32克 |
|
2749*
|
427
|
| 周三 3: |
2713 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.59克 |
|
64.47克 |
|
312.02克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
2621 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.28克 |
|
84.34克 |
|
346.01克 |
|
2749*
|
128
|
| 周一 1: |
2335 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.04克 |
|
75.01克 |
|
326.26克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周日 30: |
3153 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
143.17克 |
|
109.22克 |
|
393.18克 |
|
-
|
-
|
| 周六 29: |
2423 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.26克 |
|
114.42克 |
|
295.39克 |
|
2833*
|
410
|
| 周五 28: |
2443 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.36克 |
|
108.34克 |
|
311.62克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
1907 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.22克 |
|
53.05克 |
|
258.82克 |
|
2805*
|
898
|
| 周三 26: |
2481 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.41克 |
|
124.21克 |
|
287.85克 |
|
-
|
-
|
