| 2018年03月 |
| 周二 20: |
1434 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.34克 |
|
66.81克 |
|
144.18克 |
|
-
|
-
|
| 2016年10月 |
| 周五 21: |
230 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.50克 |
|
15.00克 |
|
23.50克 |
|
2334*
|
 2104
|
| 周四 20: |
2308 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.17克 |
|
97.60克 |
|
287.27克 |
|
2344*
|
36
|
| 2016年04月 |
| 周日 3: |
2810
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.79克 |
|
186.88克 |
|
267.28克 |
|
2294*
|
 516
|
| 周六 2: |
2610 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.29克 |
|
102.71克 |
|
258.51克 |
|
2294*
|
316
|
| 周五 1: |
2422 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.15克 |
|
89.55克 |
|
245.33克 |
|
2324*
|
98
|
| 2016年03月 |
| 周二 1: |
2062 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.88克 |
|
106.95克 |
|
158.28克 |
|
2334*
|
272
|
| 2016年02月 |
| 周一 29: |
2414 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.71克 |
|
135.58克 |
|
213.98克 |
|
2344*
|
70
|
| 周日 28: |
2504 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.96克 |
|
127.33克 |
|
182.01克 |
|
2428*
|
76
|
| 周六 27: |
2165 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.54克 |
|
106.17克 |
|
109.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2806 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.00克 |
|
144.85克 |
|
242.05克 |
|
2418*
|
388
|
| 周四 25: |
2475 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.01克 |
|
111.98克 |
|
220.05克 |
|
2418*
|
57
|
| 周三 24: |
2333 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.52克 |
|
111.23克 |
|
184.16克 |
|
2418*
|
85
|
| 周二 23: |
2230 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.33克 |
|
138.37克 |
|
229.30克 |
|
2398*
|
168
|
| 周一 22: |
2231 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.36克 |
|
123.46克 |
|
215.44克 |
|
2408*
|
177
|
| 周日 21: |
2060 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.60克 |
|
97.18克 |
|
177.74克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2058 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.18克 |
|
106.00克 |
|
220.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
2599 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.40克 |
|
132.48克 |
|
307.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2255 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.07克 |
|
146.56克 |
|
166.86克 |
|
2398*
|
143
|
