| 2024年06月 |
| 周三 12: |
90 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.00克 |
|
2.00克 |
|
14.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
218 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.76克 |
|
3.73克 |
|
45.87克 |
|
2068*
|
 1850
|
| 周四 6: |
1477 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.09克 |
|
69.95克 |
|
260.34克 |
|
2178*
|
701
|
| 2024年05月 |
| 周一 27: |
1520 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.80克 |
|
97.92克 |
|
124.82克 |
|
2212*
|
692
|
| 周日 26: |
1682 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.93克 |
|
126.33克 |
|
127.76克 |
|
-
|
-
|
