| 2017年04月 |
| 周三 19: |
868 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.86克 |
|
49.58克 |
|
77.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
553 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.68克 |
|
36.21克 |
|
50.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1562 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.84克 |
|
115.82克 |
|
69.74克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
513 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.16克 |
|
56.60克 |
|
11.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
914 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.23克 |
|
58.44克 |
|
65.00克 |
|
-
|
-
|
| 2016年10月 |
| 周二 25: |
929 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.20克 |
|
56.16克 |
|
101.76克 |
|
-
|
-
|
| 2016年08月 |
| 周二 30: |
831 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.85克 |
|
45.83克 |
|
113.05克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
562 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.48克 |
|
28.42克 |
|
72.53克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
1157 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.26克 |
|
33.56克 |
|
132.99克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
573
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.69克 |
|
25.16克 |
|
57.38克 |
|
2158*
|
 1585
|
| 周五 26: |
668
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.23克 |
|
42.95克 |
|
104.14克 |
|
2158*
|
1490
|
| 周四 25: |
648
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.53克 |
|
38.44克 |
|
49.23克 |
|
2186*
|
1538
|
| 2013年12月 |
| 周五 6: |
725 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.00克 |
|
50.00克 |
|
7.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
819 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.24克 |
|
30.64克 |
|
140.47克 |
|
-
|
-
|
| 2013年11月 |
| 周二 26: |
217 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.57克 |
|
15.23克 |
|
7.31克 |
|
-
|
-
|
