| 平均每日: |
运动: 433 大卡 |
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食物: 498 大卡 |
(脂肪: 18.45克, 蛋白质: 26.33克, 碳水物: 57.30克) |
| 每月总数: |
运动: 11690 大卡 |
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食物: 12941 大卡 |
(脂肪: 479.73克, 蛋白质: 684.54克, 碳水物: 1489.72克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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变值 179 |
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3
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变值 173 |
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4
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变值 209 |
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5
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变值 72 |
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6
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变值 83 |
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7
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变值 -379 |
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8
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变值 154 |
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9
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变值 257 |
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10
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变值 249 |
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11
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变值 120 |
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12
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变值 187 |
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13
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变值 211 |
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14
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变值 374 |
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15
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变值 -554 |
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16
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变值 107 |
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17
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变值 198 |
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18
|
变值 440 |
|
19
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变值 -193 |
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20
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变值 -259 |
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21
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变值 275 |
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22
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变值 -189 |
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23
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变值 -46 |
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24
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变值 205 |
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25
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变值 440 |
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26
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变值 -658 |
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27
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变值 535 |
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (46%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (21%)
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*基于RDA的1300卡路里 (2024年05月12日)
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