| 2015年01月 |
| 周六 24: |
2420 *
|
151%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.71克 |
|
90.38克 |
|
289.84克 |
|
3047*
|
 627
|
| 2014年03月 |
| 周六 29: |
271 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.80克 |
|
13.10克 |
|
43.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
119
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
11.90克 |
|
17.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
1783
|
-
|
| 周三 26: |
900
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.98克 |
|
23.66克 |
|
105.23克 |
|
1298
|
398
|
| 周二 25: |
482
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.52克 |
|
12.04克 |
|
70.38克 |
|
1730
|
1248
|
| 周一 24: |
-
|
-
|
|
1184
|
-
|
| 2013年11月 |
| 周二 19: |
266
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.65克 |
|
14.69克 |
|
25.99克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
1097
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.46克 |
|
38.71克 |
|
144.81克 |
|
1296
|
199
|
| 周日 17: |
787
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.20克 |
|
18.15克 |
|
94.35克 |
|
1140
|
353
|
| 周六 16: |
1018
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.11克 |
|
19.30克 |
|
125.54克 |
|
1276
|
258
|
| 周五 15: |
1198
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.24克 |
|
30.66克 |
|
160.37克 |
|
1089
|
 109
|
