| 平均每日: |
运动: 2263 大卡 |
|
食物: 1807 大卡 |
(脂肪: 75.05克, 蛋白质: 88.61克, 碳水物: 186.43克) |
| 每月总数: |
运动: 42996 大卡 |
|
食物: 43373 大卡 |
(脂肪: 1801.28克, 蛋白质: 2126.58克, 碳水物: 4474.38克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
变值 580 |
|
7
 |
变值 -596 |
|
8
|
变值 -434 |
|
9
|
变值 -771 |
|
10
|
变值 -710 |
|
11
|
变值 -640 |
|
12
|
变值 -858 |
|
13
|
变值 -130 |
|
14
|
变值 -318 |
|
15
|
变值 -124 |
|
16
|
变值 -876 |
|
17
|
变值 -1585 |
|
18
|
变值 -355 |
|
19
|
变值 -534 |
|
20
|
变值 -374 |
|
21
|
变值 -636 |
|
22
|
变值 -446 |
|
23
|
变值 -190 |
|
24
|
变值 -143 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (42%)
脂肪 (38%)
蛋白质 (20%)
|
|
*基于RDA的2100卡路里 (2024年09月19日)
|
