| 2024年04月 |
| 周一 22: |
1268 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.71克 |
|
51.39克 |
|
197.01克 |
|
1852*
|
 584
|
| 周四 18: |
278 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.32克 |
|
14.02克 |
|
37.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1188 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.82克 |
|
85.88克 |
|
120.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
277 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.43克 |
|
14.46克 |
|
34.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
393 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.18克 |
|
12.59克 |
|
74.54克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1527 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.24克 |
|
77.52克 |
|
179.35克 |
|
1948*
|
421
|
| 周六 13: |
309 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.18克 |
|
6.19克 |
|
65.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1375 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.45克 |
|
68.34克 |
|
193.81克 |
|
1947*
|
572
|
| 周四 11: |
1175 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.73克 |
|
69.04克 |
|
139.34克 |
|
1935*
|
760
|
| 周三 10: |
1515 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.56克 |
|
82.24克 |
|
147.53克 |
|
2019*
|
504
|
| 周二 9: |
1424 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.97克 |
|
73.90克 |
|
189.41克 |
|
1988*
|
564
|
