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elizabeth-86
饮食总结日历
九月 2024
elizabeth-86的饮食日历 - 2024年09月
elizabeth-86的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
362 大卡
(
脂肪:
17.53克,
蛋白质:
26.20克,
碳水物:
24.62克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
2169 大卡
(
脂肪:
105.18克,
蛋白质:
157.23克,
碳水物:
147.73克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
649*
-
2
530*
-
3
203*
-
4
-
-
5
372*
-
6
300*
-
7
-
-
8
115*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
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<< 2024年08月
每天平均热量信息
30%
RDA*
(362 卡)
热量分解:
碳水化合物 (27%)
脂肪 (44%)
蛋白质 (29%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年05月20日)
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