| 2024年07月 |
| 周一 1: |
1703 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.24克 |
|
59.42克 |
|
208.52克 |
|
2035*
|
 332
|
| 2024年06月 |
| 周日 30: |
1852 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.13克 |
|
92.06克 |
|
185.65克 |
|
1861*
|
9
|
| 周六 29: |
1719 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.76克 |
|
66.24克 |
|
201.60克 |
|
2022*
|
303
|
| 周五 28: |
2183 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.07克 |
|
90.93克 |
|
156.44克 |
|
1868*
|
 315
|
| 周四 27: |
1974 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.49克 |
|
87.53克 |
|
176.06克 |
|
1854*
|
120
|
| 周三 26: |
2515 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.58克 |
|
95.91克 |
|
219.61克 |
|
1854*
|
661
|
| 周二 25: |
2147 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.97克 |
|
77.61克 |
|
232.97克 |
|
1854*
|
293
|
| 周一 24: |
2101 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.61克 |
|
68.58克 |
|
236.51克 |
|
1854*
|
247
|
| 周日 23: |
2014 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.83克 |
|
89.68克 |
|
185.66克 |
|
2007*
|
7
|
| 周六 22: |
1660 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.11克 |
|
67.47克 |
|
173.91克 |
|
1885*
|
225
|
| 周五 21: |
1652 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.31克 |
|
83.52克 |
|
176.79克 |
|
1916*
|
264
|
| 周四 20: |
1664 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.45克 |
|
67.68克 |
|
201.73克 |
|
1851*
|
187
|
| 周三 19: |
1522 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.46克 |
|
66.61克 |
|
184.86克 |
|
1851*
|
329
|
| 周二 18: |
1635 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.05克 |
|
70.54克 |
|
186.51克 |
|
1851*
|
216
|
| 周一 17: |
1622 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.48克 |
|
64.54克 |
|
226.41克 |
|
1851*
|
229
|
| 周日 16: |
1992 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.25克 |
|
82.22克 |
|
204.52克 |
|
1868*
|
124
|
| 周六 15: |
1352 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.37克 |
|
51.86克 |
|
153.42克 |
|
1864*
|
512
|
| 周五 14: |
2105 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.11克 |
|
94.69克 |
|
208.40克 |
|
1856*
|
249
|
| 周四 13: |
1732 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.57克 |
|
82.60克 |
|
170.48克 |
|
1856*
|
124
|
| 周三 12: |
1897 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.60克 |
|
94.05克 |
|
199.56克 |
|
1856*
|
41
|
